こんばんは❗️

今日はリオ五輪・男子テニスのシングルス準々決勝が行われ、錦織圭選手はガエル・モンフィス選手を下し4強入りしました爆笑

日本勢96年ぶりのメダル獲得へあと1勝に迫りました‼️このまま優勝してほしいですね😊

姫路市飾磨区今在家を拠点に

不妊症、妊娠中の肩こり・腰痛、アトピー性皮膚炎の症状改善を目指しています

鍼灸サロン・整体サロン MAKOTOの羅剛揮(ラ・ゴウキ)です

昨日のブログにも書きましたが、今日はアトピーと不妊症の改善に欠かせない腸内環境に関してのお話し。

カラダの栄養はまず小腸で吸収されて血液に乗って肝臓や腎臓にいきます。

なので小腸で上手く栄養を吸収出来ていないと肝臓ではカラダに必要な材料を作れなかったり、腎臓では濾過機能が落ちたりして内臓に負担がかかります。負担がかかった内臓は浮腫んでカラダの材料を上手く作れずアトピーになりやすくなり、不妊症では子宮内膜や子宮のスペースが狭くなり症状の悪化に繋がります。

腸内環境を整える為には腸内フローラが整っていないといけませんが、その為に食物繊維を摂ることが大切です。

栄養学